Ernährung

Frisches Brot

Ich schaue immer darauf, meine Ernährung auf einen optimalen und hochwertigen Anteil an Kohlehydraten aufzubauen, denn eine schlanke, definierte Figur und Vitalität ist mir sehr wichtig. Manchmal muss es einfach ein knuspriges, frisches und selber gebackenes Vollkornbrot sein… Am liebsten

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Frühstücks-Tipp

Ein gesunder Start in den Sonntag – der Sonntags-Frühstücks-Tipp: ? viele Vitalstoffe ? ideal für eine schlanke und definierte Figur ? perfekte Kombination aus Eiweißen für die Muskeln, den richtigen Kohlehydraten und guten Fetten für die ideale Fettverbrennung ? Chia,

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Dieser Smoothie hilft beim Entschlacken

Dieser Homemade Detox Smoothie hilft dir beim Entschlacken ? mehr Energie ? du fühlst dich leicht und schlank ? Verdauung wird angekurbelt ? Haut strahlt ? Bindegewebe verbessert sich Einfach mal als Mahlzeitenersatz oder als Snack für Zwischendurch einbauen… Viel

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